Selbstfürsorge statt Dauerstress
10. Oktober – 15:00 - 17:30
Kostenlos
In diesem Workshop zeigt Ihnen die Qigong-Lehrerin Dorothea Kümmel praktisch und alltagstauglich, wie Sie mit Qigong, Atemtechniken und meditativen Übungen die täglichen Herausforderungen gut meistern und Ihr Wohlbefinden (wieder) herstellen.
Bitte denken Sie an bequeme Schuhe und lockere Kleidung.