Selbstfürsorge statt Dauerstress

In diesem Workshop zeigt Ihnen die Qigong-Lehrerin Dorothea Kümmel praktisch und alltagstauglich, wie Sie mit Qigong, Atemtechniken und meditativen Übungen die täglichen Herausforderungen gut meistern und Ihr Wohlbefinden (wieder) herstellen.

Bitte denken Sie an bequeme Schuhe,  lockere Kleidung und ein Getränk. Es gibt zwischendurch eine Pause.

Für Mitgieder ist der Eintritt frei.