Stärkende Winter – Waldzeit

Im Winter offenbart der Wald eine ganz eigene Magie. Die Natur ruht und diese Ruhe strahlt auf uns ab, wenn wir für drei Stunden (je nach Witterung 2,5 Stunden) achtsam in diesem Naturraum unterwegs sind. Angepasst an die Jahreszeit werden wir mehr in Bewegung sein und trotzdem entspannt verweilen. Dabei unterstütze ich wie immer mit behutsamen Impulsen, Gedichten und meditativen Einladungen. So können Sie Kraft schöpfen und Ihr Immunsystem stärken – perfekt für diese Jahreszeit!