Schlagwort: Immunsystem stärken

Hui Chun Gong – Schnupperworkshop

Hui Chun Gong ist eine besondere Form des Qi Gong und bedeutet:  “ Übung zur Rückkehr des Frühlings“, gemeint ist damit die frühlingshafte Frische der Jugend. Hui Chun Gong hat vielfältigen Einfluss auf unser Körpersystem und schon nach kurzer Zeit machen sich die erhöhte Lebensenergie und Lebensfreude bemerkbar.

Die Hui Chun Gong – Lehrtrainerin Kleo Eisenlohr (Tübinger Akademie für Weiterbildung) wird bei diesem Schnupper-Workshop einige wirkungsvolle Übungen vorstellen und gemeinsam mit Ihnen üben.

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und an ein Gertränk.

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Sommer-Waldzeit

Genießen Sie 3 entspannte Stunden im sommerlichen Wald unter dem grünen Blätterdach. Lauschen Sie der Naturmelodie, berühren Sie Bäume und lassen Sie sich selbst berühren. Der Wald ist jetzt üppig angereichert mit gesunden Botenstoffen wie zum Beispiel den Terpenen. Wie immer begleite ich Sie bei diesem besonderen Erleben mit behutsamen und meditativen Impulsen. Mit wachen Sinnen und in wohltuendem Schweigen verweilen wir in diesem herrlichen Naturraum. Wenn das Wetter mitspielt, können Sie in der Waldhängematte Ihre Seele baumeln lassen.

Termin: Samstag, 18.7.26, Uhrzeit: 17 – 20 Uhr

Ort: Wald in Wannweil, Treffpunkt nach der Anmeldung

Beitrag: 18 €, Mitglieder 15 €

Leitung: Christine Hack (Kursleiterin für Waldbaden, Meditationskursleiterin

Anmeldung unter info@naturheilkunde-neckar-alb.de

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Stärkende Waldzeit

Am Ende des Winters zeigen sich im Wald bereits die ersten Frühlingsboten. Wir werden uns achtsam auf Entdeckungsreise machen und mit allen Sinnen in die Atmosphäre dieses gesunden Naturraumes eintauchen. Dabei begleite ich Sie wieder mit behutsamen Impulsen und meditativen Einladungen.

Erleben Sie, dass Waldbaden mehr ist als ein Waldspaziergang.

Termin: 28.2., Uhrzeit 14 -17

Beitrag: 18 €, Mitglieder 15 €

Ort: Wald in Wannweil, Treffpunkt nach der Anmeldung

Anmeldung unter info@naturheilkunde-neckar-alb.de

Selbstfürsorge statt Dauerstress

In diesem Workshop zeigt Ihnen die Qigong-Lehrerin Dorothea Kümmel praktisch und alltagstauglich, wie Sie mit Qigong, Atemtechniken und meditativen Übungen die täglichen Herausforderungen gut meistern und Ihr Wohlbefinden (wieder) herstellen.

Bitte denken Sie an bequeme Schuhe,  lockere Kleidung und ein Getränk. Es gibt zwischendurch eine Pause.

Für Mitgieder ist der Eintritt frei.

Waldbaden und Kraft tanken

Der Frühling wird immer sichtbarer, fühlbarer, spürbarer. Achtsam tauchen wir ein in diesen Natur-Wohlfühlort. Wie immer begleitet Sie die Kursleiterin Waldbaden Christine Hack mit behutsamen Impulsen, Geschichten und Gedichten. Nach den 3 Stunden im Wald werden Sie entspannt ins Wochenende gehen.

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Tanz der Gesundheit

Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht

Machmal gleicht es einem Tanz, die Balance aller Kräfte zu halten um gesund zu werden, beziehungsweise zu bleiben.

An diesem Abend erfahren Sie von Dr. med. Anne Medam (Ärztin mit Homöopathie-Diplom), wie ganzheitliche Medizin Sie darin unterstützt, auf allen Ebenen Ihre Vitalität zu erhalten.

Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit!

Termin: 4. Februar, 19 – 20.30 Uhr

Beitrag: 9 €, Mitglieder 5 €

Ort: Ratssaal im Rathaus Wannweil, Hauptstraße 11

Anmeldung bis zum 2.2. unter info@naturheilkunde-neckar-alb.de

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Entspannung in der Salzgrotte

Wohltuende Wärme und gesunde Salzluft umgeben Sie, wenn Sie sich mitnehmen lassen auf eine Entspannungsreise in der Salzgrotte. Dabei wird Stress abgebaut, Körper und Geist regenerieren sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Dies ist eine optimale Stärkung in der kalten Jahreszeit.

Bitte beachten Sie: Da nur 10 Plätze zur Verfügung stehen, ist die Anmeldung verbindlich, bei kurzfristiger Absage (weniger als 48 Stunden) ist der gesamte Betrag fällig, es sei denn, Sie nennen eine Ersatzperson.

Termin: Donnerstag 29.1. und 12.3., jeweils 18.30 – 19.30 Uhr

Referentin: Silvia Bauer, Lachzeit Metzingen

Ort: Salzgrotte salzglück, Hülbenerstraße 66, Dettingen/Erms

Beitrag (inklusive Eintritt): 27 €, Mitglieder 24 €

Anmeldung bis spätestens 27.1 unter info@naturheilkunde-neckar-alb.de

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Entspannungsreise in der Salzgrotte

Erleben Sie die tiefe Entspannung in der salzhaltigen Luft der Salzgotte „salzglück“ in Dettingen. Das sanfte Licht und die einfühlsamen Worte der Referentin Silvia Bauer tragen Sie weit weg vom Alltag. Sie spüren, wie der Stress abfällt, die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und Körper und Psyche auftanken. Diese Entspannungsreise ist die perfekte Vorbereitung für die kalte Jahreszeit. Damit Sie dieses Wohlgefühl richtig auskosten können, bietet die Referentin gleich 2 Termine an.

Termine: 16.10. & 27.11., jeweils 18.30 – 19.30 Uhr

Ort: Salzgrotte salzglück, Hülbener Str. 66, Dettingen/Erms

Referentin: Silvia Bauer (Lachzeit, Metzingen)

Beitrag: 27 €, 24 € für Mitglieder (jeweils inklusive Eintritt).

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung verbindlich ist und bei einer kurzfristigen Absage der komplette Betrag in Rechnung gestellt werden muss.

Anmeldung unter: info@naturheilkunde-neckar-alb.de. 

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Zur Ruhe kommen

Waldbaden im Herbst

Erdig, moosig, pilzig… der Wald präsentiert seinen herbstlichen Duftcocktail. Langsam und mit wachen Sinnen erkunden wir diesen gesunden Naturraum. Ich begleite Sie dabei mit behutsamen Impulsen, Sie dürfen sich den Bäumen und mir anvertrauen und entspannt loslassen.

Termin: 28.9. Uhrzeit: 16 -19 Uhr

Ort: Wald in Wannweil (Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben)

Beitrag: 18 €, Mitglieder 15 € (bitte passend mitbringen)

Anmeldung bis zum 28.9., 12 Uhr unter: info@naturheilkunde-neckar-alb.de

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Wilde Herbstgenüsse aus der Natur

Samen, Wurzeln, Früchte

Die Fachberaterin für Wildpflanzen (FH Markus Strauß) Heiderose Bronner hat uns im Juni beim Workshop über Rosen und Heilkräuter mit ihrem Wissen begeistert. Passend zur Jahreszeit geht es diesmal um Samen, Wurzeln und Früchte. Frau Bronner öffnet wieder die Tore zu ihrem Garten und ihrem Gütle und zeigt, wie diese heilkräftigen Herbstgenüsse sicher erkannt, gesammelt und kreativ auf den Küchentisch gezaubert werden. Zudem erklärt sie, wie Rosen und Kräuter erfolgreich vermehrt werden. 

Termin: Freitag, 19.09. / 15.30 – 18 Uhr

Ort: Brunnenstraße 9, Jettenburg

Beitrag: 20 €, Mitglieder 17 € (bitte passend mitbringen)

Anmeldung bitte bis zum 18.09. unter info@naturheilkunde-neckar-alb.de